大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大黄米作用与功效与作用，大黄米的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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大黄米具有健脾开胃、清热去火、润肠通便等功效，

1、健脾开胃：大黄米是属于味甘性温食物，在吃了之后可以归脾经，能有效调理脾胃功能，对于脾胃不和，脾胃虚弱等都有很好的作用，在用药之后能有效提高食欲。

2、清热去火：大黄米在吃了之后可以增加人体新陈代谢，还能促进体内有害物质排出，能增加人体细胞活性还能促进免疫细胞液分泌。

3、润肠通便：大黄米当中含有多种膳食纤维，在吃了之后还能增加消化液分泌，能有效增加肠道蠕动，可以缓解便秘症状。

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