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正常情况下，子宫内膜厚度在3—12mm之间，在不断增生的时候，子宫内膜的正常厚度在3—5mm之间，在分泌期，子宫内膜的正常厚度在5—12mm之间，所以子宫内膜厚12mm属于正常范围，大家不要太担心，多做检查就可以了。

此外，在检查时，要注意，月经前和月经结束后，如果持续保持1.3cm就不正常，就需要去医院看一下。子宫内膜厚的治疗方法主要有药物和手术两种。对生育要求不高的女性，如无生育要求，可采用刮宫或切除子宫等方式，以清除局部病变。

对女性来说，要定期到医院进行检查，了解自己的身体情况。遇到问题要及时处理，不能拖延。女性在日常生活中要保证有规律的饮食，保证充足的睡眠。月经期间要注意不要吃凉的食物，不要吃刺激食物，不要做盆浴，以免宫腔感染。

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