大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜柠檬水有减肥的作用吗，蜂蜜柠檬水减肥法管用吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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蜂蜜柠檬水减肥法是有效的，柠檬水主要由碳水化合物、维他命 C、维生素B1、B2、铁和一些糖分组成。

对于减肥来说，维生素B1、B2可以促进脂肪的分解；另一方面，柠檬水虽然有酸味，但碱性食物，吃进身体后经过消化分解，最后的灰分实际上是碱性的。

碱性食物本身也可以促进酸性物质的中和，加速新陈代谢和排出。

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