大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肩部按摩手法24步图解,肩部按摩穴位在哪?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、要想减轻肩部的疲劳,可以按摩肩部的天宗穴、肩井穴、臂中穴等穴位,还可以用热水袋进行热敷治疗,以加强肩部气血循环,缓解肩部疼痛的症状,在日常生活中,推荐不要长时间低头位工作,肩部要保暖,不能吹风受寒,而且不能过度使用提重物。
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