大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题六种天然抗过敏的食物是什么呢，六种天然抗过敏的食物是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、六种天然抗过敏的食物有大蒜、胡萝卜、大枣、蜂蜜、西兰花、金针菇等食物，建议在医生的指导下进行调理。

2、如果患者是过敏体质，所在日常通过食用胡萝卜有效缓解和预防花粉过敏和过敏性鼻炎，为胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素。也可食用蜂蜜进行调理，因为蜂蜜有预防伤风咳嗽等机械性过敏的功效，因为蜂蜜中有一种蜂毒的微量元素，对过敏有一定的治疗作用，而蜂蜜中有花粉粒，对于花粉有一定的抵抗能力。如果患者出现过敏的情况，可食用金针菇、大蒜、西兰花等食物进行调理。

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