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1、蜂蜜水具有润肠通便的作用，另外对血红蛋白的增加也有一定的帮助。

2、因此，女性每天都可以喝蜂蜜水，常喝蜂蜜水能消除饭后大量积食。

3、此外，晚睡后喝蜂蜜水还能起到恢复疲劳的作用。

4、但是，对于血糖异常或糖尿病患者，最好不要常喝蜂蜜。

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