大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚崴了冷敷还是热敷好，脚崴了冷敷还是热敷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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脚扭伤后,应该先用冰敷,冰敷能减缓血流速度的下降,同时还能促进伤口的愈合,同时还能促进伤口愈合。伤后48小时可用热敷进行,可以促进血液循环,让伤口恢复更快。

人生总有一些突然的意外,难以预料。扭伤在生活中出现的疼痛感比较突然,这种感觉主要是由于扭伤引起的疼痛,虽然这种疼痛并不严重,但是如果没有及时治疗就会导致疼痛感更加严重,此时还要注意正确的处理,那么是冰敷还是热敷呢?

1、冰敷或热敷,扭到脚

通常情况下,在脚后可用冰敷,冰敷可以有效地降低伤口处的温度,可以减缓血液流动速度,有消除肿胀和止血的作用。做完冷敷后可适当进行热敷,这样可以促进伤口的血液循环,促进愈合,还能缓解疼痛。

2、扭伤脚后该怎么护理

首先要仔细观察是否有骨折,如果有骨折,不要乱动,否则会导致骨折更严重,没有骨折的情况,可以先把冰水袋放在伤患处,冰敷能有效地减缓血液流动的速度,也能促进肿胀的恢复,改善不需要的情况。

冰袋冷敷后还要进行包扎,一般是控制好伤情,扎好地方包,这样才能有效避免二次伤害,同时在恢复的过程中尽量不要走太多。伤后48个小时可以通过热敷来起到辅助治疗的作用,能够促进病情的恢复。

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