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1、ad钙奶可以促进骨骼发育，有利于身高增加。

2、AD钙奶当中含有维生素a以及维生素D和钙元素，都是身体内不可缺少的维生素，尤其是钙元素在吃了之后，可以增加骨骼的密度，也可以促进骨骼的发育，同时也可以调节肠道菌群以及促进食物消化。

3、但是在平时不可以喝的过多，避免身体出现上火表现，影响到身体正常发育。

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