大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏天出汗有什么好坏处，夏天出汗的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下夏天出汗的好处与坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夏天出汗的好处有排出体内的毒素，在夏天的时候，气候也会比较严重。

2、而且还有利于毛孔处于打开的状态，对于体内的毒素和排除也能够起到一定的帮助效果，但是在出汗比较多的情况下。

3、就有可能会导致体内的水电解质出现紊乱，而且还会出现头痛或者是头晕，所以说应该及时的补充水分。

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