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1、您好,按照您目前描述的情况,长期频繁手淫会损伤阴茎海绵体,导致阴茎海绵体的发育不良,影响性生活质量,对身体是非常不利的。

2、 为避免自慰,应加强体育锻炼,增强自身抵抗力,这样对身体才是最好的。

3、 喝水,多排尿,促进身体的代谢。

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