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1、瘦手指最有效的方法可以通过按摩，按摩的时候有利于加速手部的血液循环，使手指部位的脂肪快速分解，同时也可以经常做手指操，比如经常做一些屈指的动作。

2、在锻炼的时候要坚持，一天两天是没有什么效果的，最好每天要坚持一分钟左右。

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