大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠萝冻了能缓过来吗，菠萝冻了还能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菠萝冻了还能吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说,菠萝如果只是冰冻,没有变质,口感可能稍差一些,但营养素不会发生明显变化,可以继续食用,不必太担心。

2、但若菠萝解冻后,出现流汁、异味等症状,表明菠萝可能已变质,则不推荐再食用,以避免刺激胃肠道黏膜,引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。冰冻的菠萝不宜直接食用,特别是本身胃肠较弱的人群,否则会引起腹痛、腹泻、肠胃不适等症状,对肠胃健康不利。

3、菠萝是一种很好的食物,平时可适当食用,菠萝含有丰富的维生素B、维生素C,还有大量的矿物质、有机酸和少量菠萝蛋白酶,有帮助消化、增进食欲的作用。但菠萝蛋白酶会让少数人过敏,过敏人群不宜食用菠萝。食用菠萝可先用淡盐水浸泡菠萝,不但口感更佳,还能降低菠萝蛋白酶对口腔黏膜的刺激,减轻口腔黏膜的不适症状。菠萝中含有较多的菠萝,吃太多菠萝会影响人体对钙、铁的吸收,要尽量避免吃太多的菠萝。

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