大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃葛根粉有什么好，吃葛根粉有哪些好处啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃葛根粉有哪些好处啊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、葛根粉很受人们喜爱,是一种名贵的滋补食品,不但营养丰富,而且功效非常多。女性一般都会用葛根粉来丰胸,但是很多MM到了经期都不敢吃葛根粉,女性经期能不能吃葛根粉呢?

2、经期能吃葛根粉吗?

3、经期可以服用葛根粉,葛根粉是一种凉性食物,但是并非属于阴的食物,需要在经期内服用。不过经期要少吃一些葡萄、西瓜、海鲜这些属于阴的东东还有一些辛辣冰凉的东西!

4、葛根的功效和作用

5、葛根中含有12%的黄酮类物质,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素,以及人体所需的铁、钙、铜、硒等多种矿物质,是老少皆宜的滋补品,具有千年人参的美称。

6、两汉张仲景的《伤寒说》中就有“葛根汤”这个药方,至今仍被人用。本草法中还记载了葛根具有健脾清气的作用。

7、葛根味甘微辛辣,有清热解毒的作用,性凉,主入脾胃经。具有解肌、升阳透疹、解热生津等功效。适用于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热、头颈疼痛强、麻疹透发不畅、温病口渴、消渴、酒毒、胸痹心痛心痛等病症。

8、经常食用葛粉,可调节人体机能,增强体质,提高抗病能力,具有延年益寿的作用。

9、当代医学研究表明,葛根黄酮具有防癌抗癌及雌激素样功效,能促进女性的养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女的养颜保健效果显著。

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