大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红豆薏米啥时候喝最好，红豆薏米什么时候喝效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红豆薏米水最适合饭前饮用，对女性而言，月经刚开始或结束时饮用更佳，因为红豆薏米水有很好的补养气血的作用，饭前食用还可以增强肠胃活动，增强吸收能力，以及开胃作用。

2、红豆薏米水对月经刚开始和结束的女性来说，能很好地补充气血，减轻经期的痛楚。

3、红豆薏米水还有改善湿气的作用，可用于治疗湿疹，食用适量即可，不宜过多。

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