大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题内分泌系统包括哪些?，内分泌系统包括哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、内分泌系统主要包括下丘脑和垂体以及甲状腺，另外也有肾上腺、胰岛、性腺等。

2、在日常生活当中需要做好相应的生活方面调理，要保证有充足的睡眠时间，尽量不要过度熬夜，避免导致身体当中的内分泌系统造成一定影响，对身体健康不利。

3、另外要注意有氧运动锻炼，增强自身的抗病能力，提高自身体质。

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