大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃杨桃有什么好处坏处，吃杨桃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用杨桃对身体有许多好处,它被称为维生素B1,这是一种水分充足,多汁的水果,是所有水果中最富含糖分的水果之一,它含有蔗糖,果糖,葡萄糖,苹果酸,柠檬酸,草酸及维他命 B, B, C,微量的脂肪,蛋白质等多种营养成分,能帮助人体消化,滋养和保健,对头发有保湿和增加弹性的效果,使头发恢复自然美丽。

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