大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题栗子吃多了吃什么助消化，栗子吃多了怎么消化？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下栗子吃多了怎么消化？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、栗子吃多了消化可以通过散步的方法来改善，这样能够促进消化，必要的情况下，还可以选择腹部按摩，或者是服用一些益生菌，起到助消化的效果。

2、栗子里面的营养价值通常是比较丰富的，含有大量的维生素以及矿物质，还有微量元素等，适当的吃一些栗子能够给身体补充所需要的营养，但避免过多摄入。

本文栗子吃多了怎么消化？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。