大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题颞颌关节紊乱如何做自我按摩治疗，颞颌关节紊乱如何做自我按摩？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你好，你说的颞颌关节紊乱症也叫颞颌关节炎。

2、此病为常见病，其症状主要为局部关节疼痛及张口受限，有时伴有耳痛、头痛及咀嚼时的疼痛，并伴有各种肌肉疼痛，有时还伴有吞咽食物时的疼痛。

3、可口服止痛药或局部封闭治疗。

4、自我按摩复健时，可以用手指按压关节，按一个方向揉动，坚持每天按摩，就会有一定的效果。

5、本病属疑难杂症，疗程较长，一般3个月以上至数年，且有15%病人会出现反复、无效、甚至恶化的状况，请一定要保持冷静、乐观、镇定的心态。

6、但愿我的回答能帮助到你！。

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