大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人喝红糖最适合在什么时间段吃，女性喝红糖水最佳时间是什么时候很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早晨九点至十一点是女性喝红糖水的最佳时段，是脾胃经络运行的最好时段，此时饮用红糖水可以更好地发挥脾胃的功能，有利于身体的吸收，也不会影响早午餐的食欲。

2、应用85度以上的热水冲服，对于体寒严重的患者，可于下午加服一次，但睡前不宜饮用，因为红糖中含有较多的糖分，以免在体内积存过多糖分，对身体造成不良影响等。

3、有活血通络，健脾和胃，补气养血之功效，有一定的保健作用。

4、红糖水也有利于产后体力的恢复，对产后子宫收缩及恶露的排出也有明显的促进作用。

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