大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何让腿变长变细女生，如何让腿变长变细？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何让腿变长变细？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、假如自己的腿型不直,其实是可以买到矫正带坚持使用的,没有其他方面的,主要就是腿型不正,还是比较容易的,戴矫正带超过三个月就能看到明显的效果,瘦腿可以每晚,双手扶着墙,做下腰运动,每组10分钟。

2、趴在床上或地上,抬起右腿,然后放下。

3、抬起左腿,然后放下。

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