大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏米水的作用与功效，倪海厦，薏米水的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、薏米水是一种常见的饮料,它是用薏米加水熬煮而成,既有营养又有保健作用。薏米又称薏仁,在中医领域叫薏苡仁,是一种药食两用的中药材。薏米性质偏凉,味微淡,归脾、胃、肺经。治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚腹泻等疾病可用薏米来治疗。

2、薏米水的功效并不比薏米本身少。脾胃虚弱、大便稀的人可以喝薏米水来调理肠胃,可以缓解腹泻。女性喝薏米水能祛湿美白,淡化色斑,对促进身体新陈代谢有积极作用。夏天喝薏米水比较好,具有消暑祛湿的功效。薏米水具有降低血糖、降血压、稳定病情、降低并发症发生的风险等作用。薏米水含有乙醇、丙酮等物质,喝薏米水能增强机体免疫力,降低患肿瘤的风险。薏米水里的活性物质可以增强机体活力,增强免疫力。用山药煮汤喝薏米可以补脾除湿,对缓解脾虚引起的水肿有很好的效果。

3、薏米水具有寒性,对缓解腹泻有一定作用,但不适合体质虚寒的人饮用。来月经的女性最好在月经结束后再喝薏米水,否则会导致痛经或月经量少。

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