大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青少年睡觉时腿抽筋是长高吗，16岁青少年睡觉腿抽筋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、十几岁的孩子们在晚上睡觉腿上出现抽筋的症状主要是因为腿部受凉造成的,而孩子发育很快,营养不足时,特别是钙离子、微量元素,这些营养不足的时候就会导致肌肉功能紊乱而出现抽筋。

2、 适当的治疗方法应是将踝部极度背伸到抽筋处,疼痛就能明显缓解。

3、 另外,还需要注意休息,局部可以用热敷或外用药膏或药酒来缓解肌肉的痉挛。

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