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海参肽具有抗疲劳、抗氧化、提高免疫力等功效,一般情况下作用比较多,需要注意摄入量。
1、抗疲劳:海参肽吃后一般可以缓解肌肉疲劳能够让肌肉放松的状态。
2、抗氧化:海参肽具有抗氧化的作用,能够延缓皮肤衰老,可以让皮肤变得更加细腻和光滑。
3、提高免疫力:一般适合老年体弱的人群,食用后可以让身体变得更加健康。
除此之外还可以减少疾病的发生,但是患者需要注意合理使用,避免一次过量食用,以免加重胃肠道负担。
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