大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题巧克力吃了有什么好处和坏处?,巧克力吃了有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、巧克力富含脂肪和糖,它能为人体提供良好的能量,并且巧克力中含有多酚物质,能起到抗氧化作用,还能帮助预防动脉粥样硬化。
2、第二,黑巧克力对心脏和血管也有好处,但巧克力含有较高的热量,吃得太多会导致身体肥胖,所以减肥人群最好不要吃。
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