大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕前要吃什么，怀孕可以吃知了吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕期可以吃知了，知了营养很丰富，甘基蛋白含量较高，维生素及各种有益微量元素都比肉类高，可称之为当今食品中的“蛋白王”。

2、它是孕期后的优质营养补品，对胎儿的发育也很有好处。

3、因此孕妇可以吃些知晓的食物，食用后能增加孕妇体内蛋白质的合成，尤其是免疫蛋白的合成，能提高孕妇的免疫力，预防孕期疾病。

4、不能吃变质的东西，而且知了属于寒性食物，在孕期可以吃，但要适量，以免引起食物中毒，引起胃肠炎导致腹泻。

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