大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题偶尔一次月经提前10天来是怎么回事，偶尔一次例假提前10天正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、偶尔一次例假提前10天一般是正常，但也需要根据具体情况来判断，这样才有利于配合医生针对性的调理改善，达到有效改善身体情况的效果。

2、因为对于一些月经周期比较规律的女性，如果有情绪不良或者是工作压力比较大的情况时，就有可能会导致内分泌紊乱情况的出现，这样就有可能会影响到月经，导致月经出现提前10天情况的发生，大多数是属于正常的生理现象。需要通过适当的放松，并调整好精神状态的方式来有效的改善。

3、除此之外，在平时生活中需要严格做好自身的护理工作，以及做好饮食方面的调整。

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