大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海草减肥期间可以吃吗，减肥可以吃中华海草吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥可以吃中华海草吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

在减肥的时候华海草也是可以吃的,只要不吃太多就不会影响到你减肥。

中华海草又称芝麻裙带菜。

据初步分析,中华海草每百克干品中含粗蛋白11.6 g,精脂肪0.32 g,糖类37.81 g,灰分18.93 g,多种维生素对人体有益,而且粗蛋白质的含量高于海带,其味道也比海带多。

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