大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题老人膝盖疼痛的原因和治疗方法，老年人下蹲时候膝盖疼是何原因呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、膝盖疼是由于什么原因导致的,老年人在上下楼梯时动作缓慢,如果不注意就会导致膝盖疼痛,有的时候下蹲还会有不适,下蹲时膝盖疼与许多因素有关,但并没有受到患者的重视,有些患者认为是缺钙造成的,其实这是由于膝盖疼导致的,其实这个症状是复杂的,那么老年人下蹲时膝盖疼是什么原因呢?

2、许多中老年朋友在上下楼梯的时候都会感觉到膝盖疼痛,这种现象临床上通常称为“髌股关节紊乱症”。

3、膝盖骨(医学称髌骨)与膝盖骨(医学称为髌骨)之间的关节,当人们上下楼梯时,膝关节会做一个更大角度的屈伸动作,这样,膝盖骨就会在大腿骨上上下滑动,由于种种原因,膝盖骨滑移轨道异常,就会导致髌骨的关节软骨磨损。

4、患上膝关节骨质增生的患者主要表现为关节疼痛,上楼加重,下蹲受限,久坐后晨起时疼痛加重,活动后稍活动后减轻,再伸直活动,重则红肿(积水)畸形,下蹲受限,伴风湿加重。中医外用舒筋活血、消肿止痛、活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱有很强的营养修复作用,用穴位贴敷,透皮吸收,能溶解钝化骨刺,消除无菌性炎症,控制风湿骨质增生的扩散、发展和恶化,

5、因为人们在上下楼梯的时候,膝盖骨承受的压力可能是体重的三倍,而当磨损的髌骨软骨承受如此大的压力时,疼痛就会发生。

6、首先应该尽量避免做需要膝关节大幅度弯曲的动作,如果疼痛非常严重,可以尝试冰敷或者去医院进行超短波治疗。

7、在疼痛减轻后,应该进行系统的膝关节周围肌力训练。大腿伸直,绷紧大腿前肌,绷紧10秒钟(这个时候必须注意不要憋气,否则会导致心脑血管疾病),然后放松10秒,然后再绷紧10秒钟,如此循环往复,每天要完成60-100次。

8、还有一种动作叫无痛下蹲,双脚分开站立,慢速下蹲,但不要蹲太深,在下蹲的过程中,膝部疼痛一旦出现,就马上停止,试验几次,就会发现自己在一定范围内(如屈膝40度以内)下蹲不会引起膝痛,然后在这个角度范围内每天慢慢下蹲、慢慢站起,练习大约100次。

9、在下蹲时,老年人膝盖疼是什么原因?膝盖在下蹲的时候并不会影响到膝盖,也不会影响到正常情况,主要是因为膝盖已经有了一些严重的疾病,比如风湿性、关节炎等,当患者的膝盖已经出现不适症状时,下蹲时一定要仔细观察,先观察疼痛的部位,然后确定调理才能缓解,避免在下蹲的时候导致膝盖的症状加重,对患者的膝盖有很大的危害。

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