大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肝肾不足的症状有哪些表现，肝肾不足怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肝肾不足怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肝肾虚是中医学中的一个说法。

2、平时可多吃些海参，韭菜，牡蛎，泥鳅，驴肉，鸡蛋，鸽肉等，对补肾养血都有很好的效果，平时可适当多吃海参粥，韭菜炒鸡蛋，牡蛎汤，羊肉汤等。

3、也可多吃荔枝、松子等，效果更佳。

4、与此同时，不要吃辣椒、胡椒、生蒜、大葱等辛辣刺激性食品。

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