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孕初期能吃梭子蟹吗 孕妇可以吃梭子蟹吗早期

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕初期能吃梭子蟹吗,孕妇可以吃梭子蟹吗早期很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃梭子蟹吗早期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、蟹肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙等对孕妇有益的营养成分,能补充孕期早期所需的营养,保障孕期妇女的身体健康,促进胎儿的正常发育。

2、孕期早期可少量食用螃蟹,但因蟹性寒味咸,平素体质虚寒或妊高症孕妇不宜多食。

3、早孕期间饮食清淡,营养均衡,少吃生冷辛辣刺激性食物,注意休息,保证睡眠,定期产检。

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