大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题午睡后头疼咋办，午睡以后头疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、午睡后头痛通常是由于睡眠时间过长或过短、起得太快或午睡姿势不好、头部血管痉挛等引起的。

2、如果是因为不舒服而引起头痛，一般在呼吸新鲜空气和适当的运动后就能自然缓解。如果起床过快导致午睡后头疼，一定要注意起床活动比较慢。如果是姿势不正、头部颈部肌肉牵拉头颈部肌肉导致头痛，可以适当的活动头颈部，进行按摩缓解。如果午睡后头疼的症状是由于血管痉挛引起的，可服用氟桂利嗪胶囊或活血止痛片等药物来缓解血管痉挛。如果是午睡时身体受凉，可能是由于风寒感冒引起的，可以服用川芎茶调丸、复方酚咖伪麻胶囊。还有一部分患者是由于下午血压升高而引起的，在睡醒后应该加强血压监测，明确是否有高血压、低血压等情况。另外，部分病人可能是由于头部有器质性病变所致。因此午睡后出现头痛的症状，应先明确病因，根据检查结果及时做头部CT检查，然后再用药物治疗。以药物治疗为主，传统治疗如头部针灸、推拿等。另外，要注意劳逸结合、作息规律，午睡时间不要过长。在睡觉的时候要做好保暖工作，不要直接吹冷风，尽量不要感冒。

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