大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题坐月子可以吃梨子吗需要加热吗,坐月子可以吃梨子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、坐月子里可以吃梨子,也可以煮冰糖炖雪梨,大部分的水果,如苹果、桃子、葡萄等,都可以在坐月子时吃。
2、医师说不能吃的水果不要吃,可以吃一些温性的水果,水果或点心应饭后再吃。
3、可以多吃蔬菜,尤其是青菜。
4、在月子期间可以吃营养食品,比如蛋白质粉,坐月子时最好不要急着减肥,要把身体养好。
5、最好不要没出月子就出门工作,同时少玩手机,电脑。
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