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九层塔 百科 九层塔的功效与作用是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题九层塔,百科,九层塔的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题九层塔,百科,九层塔的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下九层塔的功效与作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

九层塔的功效与作用有促消化、舒筋活血、提高免疫力等,适量食用对人体有一定的好处。

1、促消化:九层塔有一种特殊的芳香能够刺激味蕾,增加胃液的分泌,还含有丰富的膳食纤维,可以使胃肠蠕动变快,从而促进肠道内食物的消化吸收,消除积食。

2、舒筋活血:九层塔中维生素A、维生素B、维生素C的含量都比较丰富,能够集体为机体提供能量,加快新陈代谢的速度,促进血液回流,达到舒筋活血的效果。

3、提高免疫力:九层塔含有大量的水分,蛋白质、纤维素、胡萝卜素等含量也比较高,能够及时为机体的运行补充能量,提高免疫力。

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