大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一运动就出汗好还是不出汗好，一运动就大量出汗没运动手和脚也会出汗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据您目前所描述的这种情况，多考虑是肾精亏虚，肾气不固所导致的这种自出汗现象。

2、推荐你去专业中医院找中医把脉，综合舌苔脉象，在药师和医生的指导下，选用补中益气益精填髓的药物进行调理，平时要加强体育锻炼。

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