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1、你好,根据你的描述,你的汗毛多,是动汗症的表现,汗毛多是一种比较严重的症状,建议你服用补气固表止汗的药物,如人参、黄芪、白术、五味子、浮麦等。

2、应选择性平偏温、健脾益气的食品,如大米,小米,南瓜,胡萝卜,山药,大枣,香菇,莲子,白扁豆,黄豆,豆腐,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,牛肉等。

3、尽可能少吃或不吃空心菜,槟榔,生萝卜等气血亏虚的食品。

4、不能多吃生冷,酸辣,燥热的食物。

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