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1、若月经周期为28天 在月经来临的第一天,先到七天,再到八天,这段时间就是安全期,也就是人们常说的“前七后八”。

2、 也可以用基础体温法。

3、 每月体温可由低至高的那一两天是排卵期,一般体温可波动0.5度左右。

4、 用分泌物观察法也可计算出妇女的安全期。

5、 一 般情况下,排卵期阴道流出的黏液量较多,透明,但安全期并非绝对安全,有时女性排卵提前或推迟,这时对安全期的判断就会变得无效,建议安全期同房避孕的效果也无法保证,如无生育计划,性生活时应采取必要的避孕措施。

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