大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黄嘌呤有害吗，黄嘌呤食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、含有黄嘌呤的食品较多,如黄豆芽、豆制品、紫菜、香菇、动物内脏、野菇等,这些食品中黄嘌呤含量较高。

2、 此外,巧克力、咖啡、可可等食品中的黄嘌呤含量也较高。

3、 疼痛,关节炎患者需要严格控制饮食,减少黄嘌呤的摄入量,适当锻炼,控制体重,有利于疾病的恢复。

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