大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题解不下大便有什么办法，解不下大便用什么方法快速解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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解不下大便一般可以选择饮食调整、运动治疗、药物治疗等需要根据病情严重程度遵医嘱选择合适治疗方法。

1、饮食调整：可以多吃新鲜蔬菜水果，这样可以促进肠道蠕动，能够帮助大便排出，能有效缓解便秘。

2、运动治疗：可以到户外做简单有氧运动来增加身体抵抗力和免疫力，比如快走、骑自行车、慢跑等通过运动可以促进肠道蠕动，所以能够帮助大便排出，还可以促进体内新陈代谢。

3、药物治疗：如果症状较为严重，也可以在医生指导下通过乳酸菌素片、多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

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