大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大姨妈喝什么汤比较好，大姨妈喝什么汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下大姨妈喝什么汤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女性生来和男人不一样,每月月经会让女人出现小腹不适的症状,很多女人都有贫血的情况,建议女性在月经期可以多喝四物汤,当归红枣鸡蛋汤,可以让月经不再痛苦,也能改善贫血,对月经不调的女性有很大帮助。

女性从10岁开始来月经,一直到50岁左右绝经,难免有痛经或不适的情况,因为女性在来月经时,身体的抵抗力和免疫力都很低,饮食营养跟不上,反而会更糟,所以在月经期间,女性一定要多喝点汤水。接下来就为大家介绍两款经期的汤做法,大家可以尝试一下。

女性月经期喝什么汤好?建议经期喝两种汤!

1、四物汤

当归、川芎、白芍、熟地,这四味中药各掌都有重要作用,当结合在一起时,可以起到补血活血的作用。

作法:将当归、川芎、白芍、熟地洗净后,放入砂锅中,用水侵泡一会儿,再倒入新鲜清水,盖上盖子,开文火慢慢熬,待一个小时后即可出锅。

四物汤最好是空腹喝,因为四物汤属于温补类,所以凉了喝的效果并不特别好,最好是空腹趁热喝。

2、红枣鸡蛋当归汤

当归红枣、红枣、枸杞、当归红枣都有活血补血的功效,枸杞的好处大家都知道,当归鸡蛋汤女性多喝点,对于月经不调有一定的帮助。

作法:当归三片,红枣10枚,枸杞少许,鸡蛋2个,红糖少许

把当归、红枣、枸杞洗净,放入砂锅内,加适量清水煮5分钟,加入红糖,打进鸡蛋,搅拌均匀,再盖上砂锅煮10分钟,关火即可。

女性在月经期间出现不适、乏力、头晕等症状时,最好是趁热喝。

上面为大家介绍的是女性月经期喝两款汤的做法,并没有特别难,如果月经期不适不妨试试这两款汤,也许能让你不再难受。女性经期要避免劳累,如果实在不舒服可以在家休息。

本文大姨妈喝什么汤到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。