大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人流后不能吃什么水果和食物，人流后不能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下人流后不能吃什么水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

由于人流后能吃水果多长时间,妇科专家说,流产对身体有一定伤害,失掉一定量的血,加上心理上的压力和身体上的痛苦,使流产后身体比较虚弱,有些人还会有贫血的倾向。所以,适当地进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续时间,应视流产者的体质、失血多少、全面衡量而定。刚流产,首先不要吃水果,可以等人流后半个月再吃。

水果多为寒凉水果,若非要吃,宜吃一些温性的水果。红枣能起到很好的保健作用。人流后可适当补充奶类、蛋类、豆类等;最好是多食富含蛋白质的食物,吃适量的液体,同时要注意营养是否均衡。

人流后吃什么水果好?

1、香蕉

香蕉是在人流后最好吃的。香蕉富含纤维素和铁,有通便、补血功效。

2、橘子

橘子含有较多的维生素c和钙质。维生素c能增强血管的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的伤口,出血较多,如吃些橘子,可防止产后继续出血。

3、桂圆

中医认为,桂圆味甘,性平,无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇可适当食用新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃,又能补心血不足。

4、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能起到生津止渴、散淤的作用。山楂具有散淤活血的功效,可排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

5、红枣

红枣含有最多的维生素c,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调节血脉、解百毒的功效,特别适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

本文人流后不能吃什么水果到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。