大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝橙子皮水的好处，喝橙子皮水有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝橙子皮水有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

喝橙子皮水好处是健脾开胃、生津止渴、促进食物消化等，坏处主要是会损伤牙齿，尤其是长时间大量喝的人群。

1、好处：橙子皮当中的营养物质是比较丰富的，如果泡水喝对身体有益处，能够健脾开胃、生津止渴，改善食欲不振、消化不良以及口干口渴、咽喉不适等症状，因为可以帮助食物消化。也可以润肠通便，改善便秘症状，止咳化痰、清肺火，抑制胆汁酸分泌，里面维生素C含量比较丰富，可以美容养颜。

2、坏处：如果喝的比较多，很有可能会导致内火旺盛发生，也会出现牙齿受损，胃热人群禁止选择。

本文喝橙子皮水有什么好处和坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。