大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题紧张性头痛的最佳治疗方法，什么是紧张性头疼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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紧张性头痛是头痛的一种,相信很多朋友对紧张性头痛没有太多了解,那么什么是紧张性头痛呢?接着,本文就为大家介绍紧张性头痛的相关内容,从而让大家了解什么是紧张性头痛。要知道什么是紧张性头痛的朋友可以一起来看看哦!以下请您查看详细介绍。

紧张性头痛又称肌收缩性头痛。一一种头部受压或钝痛的感觉,更典型的是有束带感。紧张性头痛作为一种过性障碍,通常与日常生活压力有关,但是如果持续存在,它就可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状。

紧张性头痛是由头和颈肌持续收缩引起的,这种收缩主要是由以下几个方面引起的:

1、由于焦虑或抑郁而导致的精神紧张;

2、头痛的继发性症状,如头痛或身体其它部位疼痛;

3、因头部、颈、肩胛带不良姿势而造成。

该病多见于青年、中青年,儿童亦可发病,男女无区别,发病初期症状轻,后来逐渐加重,紧张型头痛的临床特点为头部呈钝痛,头顶、额部、额部等部位均有疼痛,头痛程度为轻度或中度,并不因体力活动而加重,常表现头顶重压发紧或头部带样,头颅、额部和头枕等明显的疼痛。少数患者伴有轻微烦躁或情绪低落,查体包括神经系统检查无阳性体征,头颅及头枕均有明显的畏光或退缩,少数病人伴有轻微烦乱或情感低落。查体包括有高血压和明显的五官科等症状。

如何治疗紧张性头痛?

1、药品疗法

因为紧张型头痛的发病机制尚不明确,因此在用药上多采用非麻醉性镇痛药。借此缓解症状,主要是非类固醇固醇性抗炎药物(NSAID)。其它药物包括适当的肌松弛剂和轻微的镇静剂,抗抑郁药通常根据病情使用。通常用口服的方式给药,而且要短期使用,以免引起药物的毒副作用。

2、不用药物

物理治疗可以缓解紧张型头痛。一些学者提出的治疗方案包括四个部分:

(1)锻炼坐、立、睡以及工作中正确的头颈姿势。

(2)改善头部姿势,做俯卧练习,增强颈后部肌肉的运动,将冰袋放在颈部后面。

(3)于背部和肩膀的中间按摩,持续2分钟。

(4)斜角肌、斜方肌的上端、提肩肌、胸肌被动拉伸5分钟。

上面是关于什么是紧张性头痛的相关介绍。希望各位看完以上介绍后,对紧张性头痛的相关知识有所了解。通过以上介绍,我们对紧张性头痛的定义、症状、病因和治疗等有了详细的了解,使我们对紧张性头痛这一疾病有一个全面的认识。

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