大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男性自慰的方法主要有哪些？？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下男性自慰的方法主要有哪些？？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、长期频繁自慰对身体伤害还是很大的,你现在已经因为自慰导致了早泄的这种情况,所以建议你彻底戒掉自慰,然后适当做些体育锻炼,增强体质。

2、 可多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉、海产品等,可适当辅以复方玄驹胶囊进行治疗。

3、 你必须保证你的生活有规律。

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