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1、饮酒后对身体危害很大，建议在饮酒后适当食用一些保护胃部的食物，如喝些牛奶或豆浆。

2、因为这些高蛋白食物在胃内与酒精结合，可起到减少酒精吸收、保护胃的作用，还可起到一定的解酒作用。

3、也可喝些糖水、蜂蜜水、果汁、芦荟汁等，对解酒都有良好效果，此外。

4、还可适当喝些温开水，可恢复体内水份平衡，也可缓解酒后不适。

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