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1、100克烧仙草热量约为70卡,其中还含有绿豆、葡萄干、红豆、花生、椰子等其他物质。
2、夏天喝,有清热解毒,防暑降温的作用,适当喝,可以补充体内水分,补充能量,有些冷食,尽量少吃,容易引起肠胃不适,如腹胀,腹泻,脾胃不好,胃寒体质的人尽量少吃。
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