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1、蛋白粉一天吃三次左右比较好,这样能够给身体补充所需要的营养成分,而且还能增强自身的抵抗力以及免疫力等。
2、蛋白粉里的营养价值可能是比较丰富的,含有大量的优质蛋白以及膳食纤维和矿物质等,通过使用以后能够给身体补充营养,而且还可以使膳食变得更加的平衡,满足人体所需要的成分。
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