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怀孕中期可以吃小龙虾嘛 怀孕可以吃小龙虾吗中期

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怀孕中期可以吃小龙虾嘛,怀孕可以吃小龙虾吗中期很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怀孕中期可以吃小龙虾嘛,怀孕可以吃小龙虾吗中期很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕可以吃小龙虾吗中期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇可以吃龙虾,龙虾含有丰富的蛋白质,可提高人体抵抗力,但是不推荐食用口味重的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等,怀孕后要营养全面,多吃新鲜水果蔬菜,如:苹果、香蕉、桔子、青菜、生菜等;优质蛋白质:牛奶、蛋、鱼虾、瘦肉等;另外,还要多吃一些坚果类,如瓜子、花生、核桃等,有助于婴儿大脑发育。

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