大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腹直肌修复最佳方法，腹直肌修复方法是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、腹直肌修复方法是局部按摩和热敷治疗，都能快速恢复正常。

2、女性在怀孕过程中会出现腹部增大，还会出现腹直肌分离会直接影响生产之后的腹部健康，可以通过局部按摩的方法来治疗，能促进血液循环，还可以促进肌肉恢复。

3、在按摩之后还需要配个热敷使用热毛巾或者热水袋做外敷治疗，也能加快皮肤代谢和促进肌肉恢复。

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