大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题母乳不够怎么增加奶量，母乳喂养会瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、哺乳期间，宝妈是否会瘦下来，要看宝妈的身体状况，因为每个人的身体状况不同，但在哺乳期间不建议减肥，因为在哺乳期间妈妈需要给宝宝提供大量的营养，如果在哺乳期间减肥，很容易影响奶水的质量。

2、假如有了孩子之后，并不想让身体过于肥胖，那么在日常生活中一定要多注意自己的饮食，可以多吃一些有营养的食物，尽量少吃过多的高脂肪、高热量的食物，同时还要多做一些运动，如慢跑、瑜伽等，可以达到减肥的效果。

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