大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题活性蛋白主要指哪些，活性蛋白酶是什么东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、活性蛋白酶属于水解蛋白质肽链酶，属于一种酵素。

2、活性蛋白酶通常存在于人体的微生物和动物内脏，人体在使用蛋白酶后，能够有效的分解身体内的蛋白质，对蛋白质的吸收能够起到很好的改善作用，对身体的免疫力能够起到很好的提高。如果身体中缺乏活性蛋白酶的话，可能会导致身体虚弱，需要及时的补充，平时可以适当的吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等能够有效的补充身体的蛋白质含量，提高身体的免疫力，增强抗病能力。

3、脖子以外平时要注意合理的休息，补充足够的睡眠，能够有助于胃肠功能的消化，促进营养的吸收。

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